Über Selbstliebe, Grenzen & den Punkt, an dem wir uns selbst verlieren.Die letzten Tage haben mir gezeigt, wie schnell man beginnt, sich für andere zu verbiegen — manchmal aus Rücksicht, manchmal aus Angst, manchmal aus Liebe.Ich habe gespürt,wie wichtig es ist die eigene Wahrheit nicht zu verraten.Zu merken, wann man sich selbst verliert.Und wann man…

Wie Reaktionen aussehen Wenn plötzlich Bekannte sagen „Ich höre nur Mimimi“, „Du willst anscheinend Opfer bleiben“ – solche Art Kommunikation…Was bedeutet es aus meiner neuen Perspektive?Ich erkenne langsam meine Muster – und versuche sie zu durchbrechen.Keine Erklärung.Kein hoffen auf Verständnis.Nicht mehr – no way!Wer Dissoziation nicht kennt, wer Panikattacken nicht kennt – gut für Dich!Sei…

Der Beginn Alles begann damit, dass ich meine alte Olympia- Schreibmaschine hervorgeholt habe – und plötzlich flossen Worte in Sätze und die Sätze wurden zu Texten.So entstand Neuanfang – LOVE – PEACE – FUCK OFF –

Liebes Inneres Kind!Ich bin hier.Ich sehe Dich – Deine verletzte Seele, Deine Fragen, Deine Fassungslosigkeit über das was Dir passiert ist.Ich sehe Deine Scham.Ich bin hier.Ich höre Dich – Dein Schweigen, Deinen lautlosen Schreie.Ich bin hier und halte Dich, umarme Dich und möchte Dir etwas sagen:Kein Kind sollte sowas erleben.Kein Kind sollte mit solchen Taten…

Der erste Schnee – Gedanken werden langsamer, die Atmung beruhigt sich.Ich rieche den Winter und freue mich über das glitzern.Kälte im Gesicht, der Körper warm und sicher.Ich mag Schnee!